Добрый вечер! Назрел вопрос. Читала в частых вопросах, но осталось небольшое недопонимание. На Семавик с мая 24. Один раз купила к квинсенту, когда в городе не было семавика. (Разницы не заметила, хотя вес стоял, на квинсенте опять вниз пошел). Скинула 11 кг, долго достаточно на 0,75. Повышать не планирую, до желаемого результата осталось кг 3. Так вот, как теперь быть. Достигну веса, потом отменять?(прочитала, что отменяют постепенно и, может, как поддерживающую дозу). Но, наверное, чисто психологически, я не как предполагалось себя веду. Вес уходит, да, порции меньше, но…проблема в том, что качество продуктов хуже, чем я была без семавика. Могу позволить сладкое и тд. Сейчас я отменю, потом вес пойдет вверх, на свою силу воли я не рассчитываю. Сколько можно колоть в поддерживающих дозах? Есть опыт? Может, достигнуть желаемого веса, начинать уходить в обратном порядке…Как долго, вот в чем вопрос. Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram