Стройнеющие, подскажите: как обстоят дела при велгии+тренировки? Упадок сил или еще что? Вот заметила, что просыпаться стала 8.30 без будильника и не овощем.
У меня тоже сил прибавилось. У меня из тренировок сейчас три раза в неделю двадцать соток заросшего участка и стройка 😂 вначале умирала после часа работы вверх 🍑, сейчас уже намного легче. И нагибаться, и работать, и выносливость больше. Сплю в 7-8 часов и просыпаюсь сама.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram