Я наконец-то увидела на весах первую 8!!! Не помню, когда в последний раз она была, наверно в конце 19 года в разгар токсикоза. И это несмотря на то, что вчера дочка довела до ручки и я на ночь мороженого поела сверх нормы. Доза 1,2. Аппетит ни разу полностью не ушёл, каждый день считаю калории. В неделю не больше 1 кг уходит. На 90 две или три недели топталась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram