Я заметила что чем меньше углей тем лучше худею. Я бросала теперь спустя месяц заново вот вторую неделю но первую очень срывалась
Просто углеводы задерживают воды. 1 г углевода 3-4 грамма воды. Но это вода, не жир. То есть они никак не мешают худеть, вес может стоять. А так вода пришла — вода ушла)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram