Как вы это сделали , моя мечта быть меньше 100кг
Просто считала калории, не больше 1200 ,1400 уже не худелв и так за полтора года минус 50 кг почти, но как только расслабилась и перестала считать набрала почти 15...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram