Вооот так проще а то цыфры мне показали 102 углеводов а фаст сикрет 38 за сегодня вышло и вот думаю а как это 100
Я бы забила на них, честно. На сушке, для жиросжигания, важно, чтоб белка было достаточно, остальное там само нормально распределится вообще. Жиров особо не переберешь в дефиците, а угли везде есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram