Всем здравствуйте) Прошел месяц, делюсь результатами. 5.03.25 - 119,7 2.04.25 - 116,2 Минус 3,5кг Колола Велию 4*0,25, из побочек головные боли вначале, будто давление в горле (не изжога а именно давит что-то), диарея изредка. Были наплывы аппетита, желание есть только сладкое в первые недели. Решила остаться на 0,25 так как вес каждую неделю потихоньку уходит и появилось ощущение сытости от небольших порций. Сейчас стараюсь нормализовать питание. А ещё неожиданная побочка, стала меньше готовить, потому что аппетита нет и еда не так вдохновляет 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram