Здравствуйте! Я уже 3 месяца Колю, дошла до 1.7 и ничего, соблюдаю дефицит,есть очень хочется, я уже отчаялась,думаю зачем тратить деньги если аппетит не уменьшается.. Что делать?я знаю о чём говорю,я сама до этого похудела со 145 до 95 кг, затем набрала до 110, сейчас хочу похудеть и не получается
Идите до 2,4, пересмотрите состав еды в пользу увеличения белка, пейте больше воды, если на 2,4 за месяц ничего, то тогда к врачу, возможно нужны другие методы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram