Да подойдет он вам вы только калории на дефиците сделайте и физ нагрузки. Посмотрите в разделе фото до и после . Потрясающие результаты .
Татьяна, а в чем смысл, если я с ним хочу есть как обычно, а дефицит и так могу сделать и худеть по той же логике?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram