Я только с 26го марта приобщилась к воде 😂 До этого даже стакана в день не было, зато была другая жидкость, чаи, кофе и прочее. Сейчас ничего, кроме воды, но выпиваю только 1,5л в день. Но и этого мало для человека в 90кг🥲
Прекрасно Вас понимаю Я в таком же весе, и стараюсь пить не меньше 3х литров И это блин квэст еще тот Но меня очень мотивирует тот факт,что это минимизирует возможность побочки в виде головной боли. Хорошая же привычка-воду пить. 😁 я устала к кулеру на работе бегать и в туалет Зато лишние телодвижения,сплошные плюсы в общем 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram