Я просмотрела многие ролики про семавик, в одном из них сказали, что для устойчивого поддержания веса чуть ли 5 лет надо его колоть.
Нет, это не совсем так. Очень многое зависит от собственных способностей принять и поддерживать ,, новое,, питание. Даже через 5 лет, если начать есть больше, чем вы тратите, то вес вернется🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram