Я просмотрела многие ролики про семавик, в одном из них сказали, что для устойчивого поддержания веса чуть ли 5 лет надо его колоть.
Как и не существует какого-то способа, который похудеет раз и навсегда. Образ жизни всё равно придётся менять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram