По моему опыту- зал помогает всегда, тут важно упорство, скорее даже- упрямство. Жир уходит со всего тела. Зал-это мышцы, мышцам нужно больше энергии, меняется метаболизм, калорий надо больше- жир уйдёт. Когда есть мышцы они меняют силуэт и структуру тела. Тело ровнее, подтянутое. Вид абсолютно другой.
Мышцы на животе под жиром, это большой живот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram