А что делать тем, кто считает калории и придерживается нормального питания и физ нагрузки? Ну реально крайне медленно вес идет Хотя я не из тех, кто верит весам, я больше на объемы ориентируюсь, но и они не торопятся больше уходить 🥲
Сколько калорий в сутки у вас? Может чуть уменьшить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram