Я не худела потому что калории не считала ,а думала что ем немного. Начала считать калории и за две недели ушло 3,800 кг
А что делать тем, кто считает калории и придерживается нормального питания и физ нагрузки? Ну реально крайне медленно вес идет Хотя я не из тех, кто верит весам, я больше на объемы ориентируюсь, но и они не торопятся больше уходить 🥲
Перейти в ветку обсуждения в Telegram