Добрый день! Помогите, пожалуйста! Я правильно считаю калорийность блюда? Рецепт запеченной курицы: Грудка куриная 675 гр. (калорийность сырого продукта 110 кк на 100 гр) Соевый соус 40 гр. (60 кк на 100 гр) Приправа Maggi на второе для сочной курицы с паприкой 23 гр (294 кк на 100 гр). Вес приготовленного блюда 590 гр. Порция 147,5. Получается: Куриная грудка 742,5 кк Соевый соус 24 кк Приправа 67.62 Общая кк: 834,12 КК порции: 209 кк
В приложении Фетсекрет есть ,,куринарная книга’’ . В самый н з листаете тпм будет ,, новый рецепт ‘’, второе записываете все ингредиенты в гр и количество порций, он сам все подсчитает. И назвать блюдо можете например ,, сырники от Голикова’’ Потом приложение будет вам предлагать в общем списке сырников и ваш)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram