Хотелось бы побыстрее😁
Согласен с вами, мне тоже хочется проснуться в один день и быть в отличной физической форме как 15 лет назад =) Но к сожалению мы живём в реальном мире а тут такого не бывает(( Физ. нагрузки кстати очень сильно ускоряют процесс похудения. Просто диета+семавик мне даёт по -1кг в неделю. Если добавить нагрузки то по -2кг уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram