Подскажите если вес стоит 5 дней это уже плато? До этого раз в три дня примерно двигался.
На мой взгляд, плато - это от двух недель. Если взвешивать я раз в неделю, ну или хотя бы прогресс считать раз в неделю, то 5 дней и не заметишь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram