Меня всегда успокаивало, что вес не вверх идёт) надо не впадать в уныние, все разные, питание разное, организм, возраст, нервы, в меня тоже уже вес идёт совсем потихоньку, за первый месяц был -5 кг, потом по 3 кг, уже по -2 кг, но если все посчитать уже -16, двигаемся дальше )
Я тоже всегда за позитив, любой отрицательный результат по кг - это положительный результат 😁 вообще себя всегда хвалить надо, что мы проблему осознали, да есть лишний вес, да работаем над этим)) 🔥💪😎
Перейти в ветку обсуждения в Telegram