То ли я не понимаю то ли мне просто трудно понять как эти калории считать , я должна с весами ходить?как понять сколько калорий в приготовленной пище... Скок грамм съела и скок калорий в этих граммах, надо научиться😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram