А есть может какой-нибудь конкретный список разрешенных или запрещенных продуктов на семавике?
Списка нет, можно абсолютно все. Но если сложные рецепты, то там часто закрадывается ошибка в подсчетах. Поэтому что-то попроще надо. И вес сдвинется. Или, может у вас скоро КД и отек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram