Девочки, нужен совет‼️ Квинсента по графику 0,5 но ужу две недели не отвесов (на 0,25 худела по килограмму в неделю) на этой неделе надо поднимать дозу (по графику) но в субботу летим в отпуск (все включено 🤦🏼♀️ целую неделю) вот и думаю, поднимать дозу или оставить 0,5 ещё на этой и следующей неделе? А то вдруг совсем отвратит от еды (отпуск все таки) и похудеть конечно хочется… Уже две недели отвесов нет. 😟
Я в отпуск полечу еще через месяц, но уже прикидываю, что если до тех пор не подниму, то в отпуске точно буду на старой дозе. Не хотелось бы отравить отдых возможными побочками или увеличением Жора (такие случаи тоже читала в чате)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram