Потому что на молочка выброс инсулина, мне тоже исключили молочку, кисломолочную только, мне нормально, я вообще лактозу не переношу, даже безлактозное молоко уже исключила
А творог? Это же к/м, а на него инсулина максимально вырабатывается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram