А кашку с утра кто-нибудь ест? С чуточкой молока, изюмчиком, ч. ложечкой льняного маслица? Сразу запускаются все процессы ЖКТ. 😊
Я часто делаю ночную кашу: смесь овсяных, кукурузных и рисовых хлопьев из вкусвилла -30гр, молоко 60мл и полбаночки домашнего йогурта на топлёном молоке, в банку на ночь, очень вкусно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram