Здравствуйте! Вот я тоже задумалась о дорожке, но, слышала, что при большом весе для суставов плохо, лучше по улице. Я не люблю гулять по улице, вот думала о каком-нибудь тренажёре, чтобы активность добавить. Может есть у кого-нибудь тренажёр, как ощущения, при большом весе?
Лучше эллипс, для суставов легче, не убиваются они на нем при большом весе. На дорожке я убила суставы , я не бегала только ходила по 40-1 час
Перейти в ветку обсуждения в Telegram