Давайте закончим, пожалуйста, этот разговор. Не хочу по миллиарду раз объяснять то, что уже тут писала: я знаю, что такое голод скуки, эмоциональный голод, что такое аппетит и реальный голод. Я до операции на препарате сбросила 48 кг за год с 214 кг, просто соблюдая дефицит калорий и баланс бжу вместе с эндокринологом. Забавно получается, что после бариатрии баланс резко стал дисбалансом и голод резко стал именно голодом скуки, а не голодом пустого желудка. Собственно, поэтому я в чаты бариатриков и не хожу: успешно сбрасывающие, у которых отшибло голод и есть норм сытость (чаще всего резики) легко раздают советы, абсолютно не понимая, что не у всех операция работает так же как у них
Давайте закончим) делайте как нравится)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram