Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 222241 в теме: Мой вес 100+




    • Спасибо! 🤭 Мне эндокринолог сказала начать колоть 1 мг, и потом написать ей через 2 недели,есть ли -

      у меня начальный вес был как у вас, рост чуть пониже, бот насчитал 1400 дефицит, но я на 1200 питаюсь, вес очень быстро уходит, даже если активности нет. попробуйте на 100-200 калорий урезать питание, думаю сразу отвесы пойдут)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram