То что в нашей поликленике не слышат меня и проблемвӏы про вес , говорит ешьте меньше двигайтесь больше (( ну только лтираскина увелича дозу на , 0,075 помогать сбросить вес не хочет , если б так было просто не ешьте больше , я картоху и спхар лет 7 не ем , было дело с утрп на булочкку с кофе налегала , забросила , а аес со мной не расстаеться , белок кура все время ела , самое доступное мясо так мочеаина от белка стала накапоивааться в суставах, ем мясо 4 раза в неделю , а так основное яйцо творог сыр макароны помидор огурец черн шок иногда
Анна, ваш доктор ведь прав.. Вы на меня не обижайтесь.. Если вы двигаетесь и мало кушаете в должны худеть, ноооо мало это сколько? Сыр и макароны так же как и грудка могут дать в сутки 3000 ккал если кушать много.. Скачайте приложение, посчитайте ккал, кушайте все что хотите но по чуть чуть, в этом вам поможет семавик, ну и будет счастье и на вашей улице 🫶🏼
Перейти в ветку обсуждения в Telegram