Калорий то немного , тут же важно баланс соблюдать … у вас белков катастрофически мало .. одни углеводы … да и зачем себя мучать таким каллоражем , для женского здоровья необходимы правильные жиры и особенно белки … как минимум надо питаться на 1500 не меньше , но только не одними углеводами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram