перешла на 0,5. сделала 2 укола - голод начался просто ужас, засыпаю и просыпаюсь с желанием жрааать 😂, на 0,25 такого не было. но я терпеливо жду адаптацию организма к дозе и прилежно считаю калории. вижу, что отвесы есть, это мотивирует не срываться. стакан теплого зелёного чая и успокоилас. очень помогает этот чат
У многих на 0, 5 было почему то так. Я на 0, 5 была 5 недель и есть хотелось больше чем на 0,25. Вес ушёл 1 кг. Перешла на 1, как по инструкции и отбило апетит конкретно . За 3 недели минус 4. Но конечно у всех по разному. Сын на 0,5 и у него отлично держит . За 2 месяца минус 15, но и вес был 120 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram