Я не специалист и не тренер, возможно мышцы и не выросли, а всего лишь из под жира ушедшего 😂😂😂 стали видны мышцы которые были, на ногах и руках😊. Но то что тело стало намного лучше со спортом выглядеть в весе 71 кг рост 172 чем в этом же весе без спорта.
Да безусловно, со спортом всегда лучше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram