перешла на 0,5. сделала 2 укола - голод начался просто ужас, засыпаю и просыпаюсь с желанием жрааать 😂, на 0,25 такого не было. но я терпеливо жду адаптацию организма к дозе и прилежно считаю калории. вижу, что отвесы есть, это мотивирует не срываться. стакан теплого зелёного чая и успокоилас. очень помогает этот чат
Если ужасно хочется есть, надо поесть. Вопрос только в том, ЧТО поесть😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram