У меня 8 марта вес был 150, доза о.25 ( третий укол) минус 9 кг на сегодня. Но у меня не более 1200 ккал. Без жареного и мучного. Как то так.
Ок попробую калориями считать) а вы часто маленькими кушаете или просто 2-3 приема пищи?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram