Я с 2021 года худею. Калькулятор калорий есть в телефоне. Просто до уколов я могла 5 дней есть на норму для похудения, а потом в выходные весь дефицит перекрыть. В итоге топчусь в одном весе не первый год
Вы не писали, что его ведёте, вы написали, что от него нет толку🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram