Я ту ветку почитала. Я кололю семавик с ноября. Начинала по инструкции. Но не считала калории. Просто колола и следила за питанием. В части меньше сладкого больше полезного. Цикл никуда не пропадал даже на 0.75. Отвеса почти и не было. Ну может кг 3 я и сбросила за три месяца. С февраля начала считать калории, пошли хорошие отвесы и вот...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram