1150 это не дефицит даже. Там еще надо учитывать дневную активность. У меня просто рабочий день больше 12 часов и я нахаживаю по 20 тысяч шагов минимум на работе 😂
Так вроде, чем больше активность, тем выше калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram