Так, значит, вы уже и так довольно миниатюрная стройная девушка, поэтому и калораж с дефицитом такой низкий?)
1150 это не дефицит даже. Там еще надо учитывать дневную активность. У меня просто рабочий день больше 12 часов и я нахаживаю по 20 тысяч шагов минимум на работе 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram