1900 для похудения? Вы целевую калорийность смотрите? Какой уровень физ нагрузки указали? Имхо 1900 для похудения для женщины это много, где то ошибка закралась😊
Не забывайте, что у всех свои исходные данные. Без них нельзя утверждать много это или мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram