Творожный сыр это калорийная бомба 😐
Да я знаю! Но у меня там всего 15 грамм было! Мы в кафе завтракали…. И это еще было самое безобидное, что я могла себе взять! И я вроде смотрю- омлет, салат из зеленых овощей, сыр, немного ветчины из индейки и 721 калория! И вроде считаешь, что и не ешь ничего такого! А столько калорий и вреда! Жуть! Приходится полностью менять жизнь! Во всем! Читать составы! Считать продукты, вместо того, чтобы валяться под кинчик- идти нашагивать 10.000 минимум! В зал ходить! Книжки читать! Вопросы изучать! Но я хочу жить! А не умереть не дай бог от того, что мои органы заплывут жиром! И просто остановится в один момент сердце!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram