А если дальше жор будет начинаться все раньше и раньше, что будете делать? Колоть через день, каждый день? Совет один ешьте объёмные и малокалорийные продукты, тарелку капусты с морковкой нашинкуйте, прям чуть масла капните. Ешьте белок. Учитесь дисциплинироваться себя💗
Думаю дело в дозе, т.к уже резистентность появилась поэтому спешу. Но да, если бы не уколы, я бы вообще не смогла продержаться. Иначе в чем их смысл? Сейчас мне трудно очень, вписываюсь в калораж, но (!!!) весь день голодаю и под вечер ем углеводы (так делала без уколов, а с уколами хотя бы тошнить начинает и понимаешь, что перебарщиваешь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram