Вообще от начального веса мало что зависит, разве что наоборот с большого веса в начале больше скидывают. Одна Дозировка 4 недели, не меньше, если не хотите собрать весь букет побочек вместо похудения. Ну и девушка питалась на 1200ккал, о чем и написала. Вы контролируете калораж потребляемой пищи?
Ну да, я тут в группе посчитал бот, что мне нужно на 1800 ккал в день. Я бываю и не добираю их, а бывает, что и на чуток больше. Но на работе у меня выходит ккал больше. Так как работаю в столовой поваром 👨🍳🤦♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram