Девчат. Мне тут в тук-тук😂ролик попался, где уникумы советуют голодовку 5 -7 или 14 дней😂😂. Признавайтесь. Кто пробовал?)
Я десять лет увлекалась. По семь дней. Там очень важно строго все требования соблюдать. Почки здоровые должны быть. И выход из голода самое главное. Самочувствие после этого божественное. Т. е. Нужно осознанно. Я по два раза в год проходила,вес был идеальным. А потом запретили категорически из-за здоровья.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram