Девочки , колю велгию уже третий укол на дозе 0,5 . Всего 2 кг ушли и я понимаю почему - я не могу отказать себе в сладком , ну не могу ! Конечно я стараюсь , но не могу исключить . У меня нет бешенной тяги к еде , точнее я быстро наедаюсь , но без сладкого не могу , может есть какие советы ?
Замените сахзамом, пеките себе десерты с альтернативной мукой( ореховая в ассортименте) Я так почти год, на кето, сейчас подключила велгию, пока результат слабый, только 3 укола. Но на кето -23
Перейти в ветку обсуждения в Telegram