Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик: отзывы, вопросы, ответы

    • Сообщение №: 220069 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы




    • Да. Доматался до узбеков, полностью понял что из чего и сколько готовят, потом первые 3-4 шаурмы разбирал и перевешивал. Потом на всякий случай добавил к каждой по 150ккал. И начал прмерять к своему калоражу. Может и не совем точный подсчёт вышел, но это работало.

      а я бы единственное убрала из неё картофель и соус не из майонеза а с греческим сделала.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram