а как определить точный подсчёт?Это все по граммах взвешивать и считать?
Да. Доматался до узбеков, полностью понял что из чего и сколько готовят, потом первые 3-4 шаурмы разбирал и перевешивал. Потом на всякий случай добавил к каждой по 150ккал. И начал прмерять к своему калоражу. Может и не совем точный подсчёт вышел, но это работало.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram