Не надолго выставлю промежуточный результат. И это даже не пол пути, ещё работать и работать, над гормонами, кортизолом, ИР и остальным. Подсчет калорий и чёткое понимание, что на фотках, как внизу я устала быть. Комфортное похудение, подсчёт калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram