Добрый день, подскажите пожалуйста, правильно ли я понимаю, если я на дефиците,но один день у меня по калориям был выше нормы которой я питаюсь ежедневно,но недельный калораж всё равно ниже то этот день не скажеться критично и не повлечёт за собой прибавку в весе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram