Пожалуйста, считать не совсем точно лучше чем не считать вообще) я считаю не точно, поэтому ставлю себе планку калорий ниже, а округляю в большую сторону.
Я тоже из а того что не всегда сильно правильно могу посчитать, ставлю большее кк,от греха 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram