Персональный тренер это круто! Это мотивация, правильная техника, дисциплина и тд. Но есть одно большое но - это финансы. Не всем он по карману. Приведу пример, в моем спортзале годовой абонемент стоит 15-20к на год, если по какой-то акции подгадать. А одна тренировка с тренером стоит 1,5к, это 12к в месяц если 2 раза в неделю ходить, или 144к в год. Для многих это очень ощутимая сумма. Лично я с тренером занималась меньше года, и это было больше 10 лет назад😅 все остальное время ходила уже сама. Если нет цели стать фитнес-бикини, то зная технику упражнений можно уже спокойно и самостоятельно заниматься.
Каждый выбирает приоритеты сам :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram