Начала вчера инсудайв, с 0.25. Сегодня аппетит отбило напрочь, пока по привычке ем как обычно, ну может немного меньше, но чувствую, что не хочу. До этого прямо живот урчал, так хотелось есть
Неделю на инсудайве 0.25, -1.1 кг, -2 см в талии, побочек никаких
Перейти в ветку обсуждения в Telegram